У меня сейчас на работе полный завал, работы много, постоянные отчеты, сроки и т.п. В общем находишься в постоянном напряжениии, а тут еще начальница стала придираться ко всяким мелочам. Высказать ей не могу, приходится молчать и держать всю злость в себе, зато потом прихожу домой и срываюсь на своих домочадцах, на детях, муже. Понимаю, что это неправильно, оддергиваю сама себя, но иногда это просто не в моих силах. Как научиться сдерживать себя?
|
   |
| Форумы || studentur.com.ua Женский форум Женский мир Нервы на работе |
| Нервы на работе |
Я не знаю как вам,но мне очень помогают успакаивать нервы раскраски антистресс. Попробуйте один раз,они так затягивают, что невозможно оторваться пока не закончишь всю картину! Отключаешься от всего полностью!Нашла случайно в этом магазине https://book24.ua/catalog/raskraska_antistress_2 когда выбирала книжки для ребенка и себе приобрела антистресс.
Между прочим так и называется раскраски для медитаций и трансформации! 
Прикрепления:
4672583.jpg
(10.3 Kb)
|
| |||
| |||